Como Recuperar a Senha do Facebook Pelo Celular — Passo a Passo

Esqueceu sua senha do Facebook e não sabe como recuperar? Fique tranquilo! Neste guia completo, vamos te ensinar, de forma simples e passo a passo, como recuperar sua conta do Facebook diretamente pelo celular.

Seja por SMS, e-mail ou outros métodos de verificação, você vai conseguir redefinir sua senha de maneira rápida e segura.

Perder o acesso à conta pode ser desesperador, especialmente quando ela está vinculada a fotos, lembranças, contatos e até mesmo outras redes sociais. Mas o processo de recuperação é mais fácil do que parece — e você não precisa ser nenhum especialista em tecnologia para conseguir.

Passo a Passo para Recuperar a Senha do Facebook no Celular

Abra o aplicativo do Facebook

  • No seu celular, abra o app do Facebook.
  • Na tela de login, clique em “Esqueceu a senha?” (logo abaixo dos campos de e-mail e senha).

Informe seu número ou e-mail

  • Na tela seguinte, digite:
    • Seu número de celular (com DDD) ou
    • O e-mail vinculado à sua conta.
  • Depois clique em “Pesquisar”.

Encontre sua conta

  • O Facebook vai mostrar sua conta associada às informações que você digitou.
  • Verifique se a conta exibida é realmente a sua.
  • Clique em “Continuar”.

Escolha como receber o código de recuperação

  • O Facebook oferecerá opções disponíveis, como:
    • SMS no seu número de celular cadastrado.
    • E-mail (se tiver um vinculado).
  • Selecione uma das opções e clique em “Continuar”.

Digite o código de segurança

  • Você receberá um código de 6 dígitos por SMS ou e-mail.
  • Verifique suas mensagens ou sua caixa de entrada.
  • Digite o código no campo indicado e clique em “Continuar”.

Crie uma nova senha

  • Na próxima tela, digite uma nova senha segura, com pelo menos:
    • Letras maiúsculas e minúsculas.
    • Números.
    • Caracteres especiais, se desejar (ex.: @, #, $, %).
  • Clique em “Continuar”.

Confirme se quer sair de outros dispositivos

  • O Facebook vai perguntar:
    • “Deseja desconectar sua conta dos outros dispositivos?”
    • Se você acha que sua conta foi invadida, clique em “Sair de outros dispositivos”.
    • Caso contrário, pode escolher “Manter conectado”.

8. Acesso recuperado!

  • Pronto! Sua senha foi alterada e você já pode acessar normalmente sua conta.

Não tenho mais acesso ao e-mail ou número cadastrado. E agora?

Se não tem acesso às opções de recuperação, faça o seguinte:

  1. Na tela de seleção de método de recuperação, clique em “Não tem mais acesso?”.
  2. Siga as instruções para tentar recuperar o acesso.
  3. O Facebook pode pedir:
    • Dados pessoais (nome completo, documento, foto).
    • Verificar sua identidade por meio de perguntas de segurança ou reconhecimento facial.
  4. Siga os passos e aguarde a análise do Facebook, que pode levar algumas horas ou dias.

Dicas Importantes Para Evitar Perder o Acesso Novamente

  • Atualize seu número de telefone e e-mail nas configurações da conta.
  • Ative a autenticação em dois fatores:
    • Vá em Configurações > Senha e segurança > Autenticação de dois fatores.
    • Ative via SMS ou app de autenticação.
  • Use uma senha forte e diferente de outras contas.